Viaje astral

¿Puede nuestro espíritu dar un "paseo" fuera de su cuerpo, atravesando las barreras del tiempo y el espacio?
Te explicaremos una técnica que hará posible que vivas esta experiencia, junto con los beneficios que te reportará un viaje de tales características.
Esta será una vivencia diferente para las personas que les gusta meditar, pues se consigue la relajación y que la mente vuele.

Se conoce con el nombre de Experiencias Extra-Corporales (EEC) al fenómeno que se produce cuando el cuerpo astral de una persona se separa de su cuerpo físico.
Este tipo de experiencias son también denominadas "viajes astrales" o "desdoblamientos", y suceden con frecuencia a muchas personas, aunque la mayoría no tenga conciencia de ello.
Y es que, si bien podemos programar a voluntad un viaje de estas características, en muchas ocasiones, nuestro cuerpo astral se desprende de nosotros, sin que nos demos cuenta, durante las horas de sueño profundo.

A través de los viajes astrales podemos desplazarnos simplemente por nuestra propia habitación o bien transportarnos a otros espacios físicos.
A continuación, describiremos la técnica más sencilla, a través de visualización y autohipnosis, y que consiste en recrear una visualización que te ayude a entrar en un estado hipnótico, a fin de emprender el viaje astral.

Cómo hacer un viaje astral.
Recostado en tu cama, y luego de realizar una profunda relajación, imagina que una capa luminosa recubre tu cuerpo, a treinta centímetros de tu piel. Visualiza, tratando a la vez de sentir en tu cuerpo, corrientes de energía que descienden hacia ti.
Tal vez tengas que hacer varias pruebas hasta lograrlo. De pronto, comenzarás a sentir una sensación de hormigueo, que te

recorre de la cabeza a los pies, que luego se hará constante y continua.
A partir de este momento, estarás en condiciones para abandonar tu cuerpo físico: imagínate flotando por el aire, quizás luego de este trance comenzarás a dormirte, luego de lo cual llega el desdoblamiento propiamente dicho.
Algunas personas logran realizar el viaje astral mediante esta técnica, pero en forma totalmente consciente, sin llegar a dormirse.

Es muy común que algunas personas se sientan temerosas de desdoblarse, porque piensan que les puede resultar dificultoso volver al cuerpo físico.
Normalmente, mientras se está experimentando el viaje astral es posible regresar al cuerpo físico, tan sólo con desearlo, sin embargo, es necesario aclarar que quienes viajan astralmente llevando consigo un temor muy fuerte a no poder

volver, pueden tener dificultades a la hora del regreso.
ALERTA: Por este motivo, si experimentas algún temor en este sentido, es recomendable que NO realices la experiencia.


Mediante el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si la persona que se dispone a realizarlo no está convencida de ello, difícilmente lo logrará.
Hay quienes aseguran que en sus viajes astrales se han encontrado con el cuerpo astral de otra persona, tales como familiares ya fallecidos, o seres desconocidos. 

Aunque por lo general en los viajes astrales las personas describen las zonas recorridas como lugares luminosos y bellos, también existe el testimonio de quienes dicen haber transitado por sitios lúgubres y tenebrosos.
Por ello, antes de realizar un viaje astral, es necesario hacer una meditación e inspeccionar si estamos realmente preparados para esta experiencia.